鯖 の 塩焼き グリル

鯖の塩焼きグリルとは

鯖の塩焼きグリルとは
鯖の塩焼きグリルとは

鯖の塩焼きグリルは、鯖(サバ)を使った日本の伝統的な料理です。香ばしく焼かれた鯖は、お酒のおつまみやご飯のおかずにぴったりです。

鯖の選び方

鯖の選び方
鯖の選び方

新鮮な鯖を選ぶことが最も重要です。目が澄んでいて、身が引き締まっているものを選びましょう。また、鯖は脂がのったものが美味しいため、季節によって選ぶと良いでしょう。

鯖の塩焼きグリルのレシピ

鯖の塩焼きグリルのレシピ
鯖の塩焼きグリルのレシピ

以下に、鯖の塩焼きグリルの簡単なレシピを紹介します。

  • 鯖(1匹)
  • 塩(適量)

作り方

作り方
作り方
  1. 鯖を三枚におろします。
  2. 適量の塩を両面に振りかけ、しばらく置いてなじませます。
  3. グリルを予熱し、鯖を皮面を上にして焼きます。
  4. 皮がパリッとしてきたら裏返し、しっかりと焼き色がつくまで焼きます。
  5. 美味しく焼き上がったら、皿に盛り付けて完成です。

鯖の塩焼きグリルの楽しみ方

鯖の塩焼きグリルの楽しみ方
鯖の塩焼きグリルの楽しみ方

焼きたての鯖の塩焼きグリルは、ポン酢や大根おろしを添えるとより一層美味しく楽しめます。ご飯と一緒に食べるのがおすすめです。

参考リンク

参考リンク
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